宅家时,如果咳嗽、发烧怎么办?

摘要:北京时间20200228关于【宅家时,如果咳嗽、发烧怎么办?】的具体情况和说明,让www.jtdxny.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

距新冠肺炎病发到现在为止已经过了一个多月了,在这期间,因为对疫情的恐慌,身边的家人打喷嚏、咳嗽、发烧等,只要有症状,都害怕是被感染了新冠肺炎。那么春天已经到来,正是更加容易发烧感冒的时候。那么当我们在家里出现了感冒发烧的症状时该怎么办?

图片来源:拍信图库

在2月19日,北京中医药大学东方医院,呼吸科、热病科杨效华主任的直播中,为我们提出了宝贵的意见,并且提出了预防新冠肺炎的几大要点:

1、有症状者在发病前14天未接触过性冠状病毒患者,且症状轻微,可自行居家医学观察,并尽量选择家中通风条件好的房间单独居住,多开窗通风,避免使用中央空调。出房门前佩戴医外科口罩,洗手或手消毒后再出门。

2、有症状者要尽量减少与家庭成员接触,必须接触者保持一米以上距离,其他家庭成员可佩戴一次性医用口罩。

3、所有家庭成员随时保持手卫生。饭前后,便前后用洗手液或肥皂水等流水洗手或使用免洗消毒液,不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼。打喷嚏或咳嗽时用手肘衣服遮住口鼻,家庭成员不要公用餐具或其他生活用品,避免交叉污染,不随地吐痰,分泌物用纸包好,弃置于有盖卫生箱内。

4、水果蔬菜食用前应清洗干净水果,建议去皮食用。生熟食物要分开,餐具固定,家庭内部实行分餐制,用餐后有症状的餐具要用蒸煮消毒,100度的水10分钟。

5、做好厕所卫生清洁,如厕后建马上盖上马桶盖,再冲马桶,用酒精或者含氯消毒剂擦拭厕所门把手,马桶按键,马桶垫圈等部位。

6、有症状者的活动区域可喷洒含氯消毒剂消毒。其他家庭成员活动区域日常无需经常消毒,保持居室清洁,每天至少两次开窗通风,每次20~30分钟,通风时注意保暖。

7、有症状者注意营养,保持心态平衡,做好所有家庭成员的健康监测,一天两次。原有症状对症治疗后不能缓解或症状进行性加重的要及时就医,或者如果家庭成员出现新冠状病毒可疑的症状时也要及时就诊。

首先在怀疑自己之前,先判断一下自己有没有以上接触史,如果没有,那一般没有太大问题,所以不要过于紧张。

图片来源:拍信图库

有些人可能会问,普通流感和新冠肺炎流感,治疗方法一样吗?

中医治病,其实并不是辨病施治,而是辨证施治,是根据具体症状,判断是什么证候,然后再给出方剂。所以不管是普通流感,还是新冠肺炎,都是根据具体表现,辨证施治,开出方药。

不管什么病,我们看的是具体表现。这就是医圣张仲景在《伤寒杂病论》讲的“观其脉证,知犯何逆,随证治之。”,根据病人表现可以开汤药。以咳嗽为主症,同时伴有鼻塞,发烧,身体酸痛等症状,推荐使用以下解决方法:麻黄汤、小柴胡汤 、小青龙汤、麻杏石甘汤、射干麻黄汤。

图片来源:拍信图库

考虑到现在疫情状况,很多人不敢出门抓中药,或者药店关门,或者抓药不方便,给大家推荐使用中成药解决:金花清感,莲花清瘟,藿香正气液;如果大米粥都没有,可以烧点热水,泡泡脚,泡脚的时候喝点热水,泡出汗也可以帮助改善。

如果连泡脚都不方便,可以多喝热水,喝完多盖两床被子,睡觉发汗。


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